代孕价格Test tube knowledge

当前位置:佛山助孕网 > 代孕价格 >

代孕包成功要多少钱_产后这种食物不能立刻吃

发布时间:2021-04-27  浏览量:214

玲玲刚刚经历过分娩,现在正在安心地坐月子。她的婆婆为了照顾她们母子俩专门从老家过来。婆婆每天都早早地起来给玲玲炖上一碗母鸡汤,说是这样能帮助下奶。玲玲看着婆婆每天这么辛苦,心里十分感激。她每天吃饱喝足,什么都不用做,心情也很好。可让玲玲奇怪的是,她每天吃的也不少,心情也不错,可为啥这奶水越来也少了呢?    一.产后七天不要喝母鸡汤?    母鸡中含有一定量的雌性激素,产后宝妈如果立刻大量喝母鸡汤,身体内的激素水平就会增多,降低乳汁的分泌。新生宝宝正是需要母乳的时候,这时候妈妈要是没奶,可是苦了我们的宝宝啊。所以分娩结束后的前一周,宝妈不要喝母鸡汤,也不要吃太油腻的食物。饮食应该以清淡为主。如果要喝鸡汤,也应该喝含有雌性激素的公鸡汤,对下奶有好处。    二.宝妈产后下奶应该这样吃    1.产后第一周    宝妈产后几天内的身体很虚弱,而且胃口也不会很好,应该多吃一些清淡的,容易消化的食物,比如蛋汤,鱼汤等。    2.产后第二周    经过了一周的休息,妈妈身体各个器官已经基本恢复了正常,这时候是妈妈补气养血的大好时机。多吃苹果,橘子,香蕉等水果既能补充维生素,还能缓解便秘;多吃动物肝脏类食物能完美的补充气血,满足宝宝产后奶水的需要。    3.产后第三周    新生宝宝已经满月了,他每天的进食比刚出生的时候增加了很多,宝妈的下奶量一定要跟上宝宝饭量的增长。下奶不足的妈妈要赶快采取措施,开始吃下奶的食物了,比如猪蹄汤,清炖乌鸡汤等下奶的食物。    三.帮助妈妈产后下奶做好这2点    1.让宝宝尽早接触母乳    新生宝宝出生以后,家人看完要立刻把孩子抱到妈妈的身边,一方面因为妈妈辛苦了那么久终于生下了宝宝,肯定想多陪他一会,另一方面是因为宝贝和妈妈尽早进行肌肤接触,能够促进妈妈分泌出更多的乳汁。宝宝出生半个小时以后,妈妈就要进行第一次喂养。宝宝越早吮吸,妈妈下奶越早。    2.新妈妈要掌握喂奶姿势    新手妈妈要掌握正确的喂养姿势,采取半躺式或者仰卧式,让宝宝完全含住乳头,尽量减少喂养的疼痛,让宝贝更好吮吸,刺激乳汁分泌。

代孕包成功要多少钱_产后这种食物不能立刻吃

参考资料