除了十月馨之外,孕妇在孕早期需要另外补充叶酸,因为叶酸能够促进宝宝神经系统发育,孕妇也可以口服一些其他的复合维生素来进行孕期营养的补充,并不一定要吃十月馨。但其实
你们身边有没有这种朋友,在怀孕期间去医院产检的时候,都会听到好几次医生建议买十月馨。为此孕期的时候医生总让买十月馨吃,身边朋友也说其他医院也一样建议,为什么医院推荐十月馨?
十月馨相对于其他孕期食用的维生素,价格上会略微有一点效果。有条件的孕妇,在孕期可以适当补充一点,但不需要长期吃,吃2-3个月就可以。除了十月馨之外,孕妇在孕早期需要另外补充叶酸,因为叶酸能够促进宝宝神经系统发育,孕妇也可以口服一些其他的复合维生素来进行孕期营养的补充,并不一定要吃十月馨。另外,还需要视孕妇在孕期孕检的各项指标情况来进行钙、铁等的补充。除了口服维生素,还需要在饮食上进行饮食的补充。要尽量使饮食多样化,补充不同的维生素。还需要单独补充钙、铁、锌等,具体需要根据每次孕检报告,在医生指导下服用。
随着人们生活水平的提高和受教育程度的提高,现在的产后妈妈对于产后保健工作都非常重视。另一方面,现在媒体比较发达,随着越来越多80后耳熟能详的女明星步入家庭成为人母,各种明星月子餐宣传不断轰炸着年轻妈妈的眼球,各种月子餐的概念深入人心。商家们也抓住了这难得的商机,开发出各种各样的月子餐产品,月子中心月子餐、外送月子餐、网购月子餐等名目让人眼花缭乱,那么,月子餐真的有必要吗?
其实,月子餐指的是月子期间产后妈妈的餐点。无论月子餐的名目多么多,商家宣传的概念多么先进科学,月子餐的宗旨就是通过饮食尽快恢复产妇的身体。月子里的调理是能够改变女人体质的好机会,利用正确的食补和适当的休息,可以帮助恢复产前身体状况,使变形的内脏恢复弹性,改善体质。如果月子餐的饮食不合理,不仅对恢复产妇身体不起作用,甚至可能给产妇的身体落下病根,给未来的生活造成不便。
因此,月子餐的科学合理和搭配,对于产后妈妈坐好月子有非常重要的意义。市场上的月子餐产品众多,有需要的产后妈妈们必须做好功课,根据自身情况选择适合自己的月子餐产品,当然,如果条件允许,家里老人有能力和时间帮产妇照顾月子的,最好还是选择在家坐月子餐,方便不说,制作方法和食材的安全卫生才是最重要的。
孕晚期B超有必要做吗?有的妈妈可能认为,孕期的身体各项指标都正常,因此B超能做少一次就少一次,担心B超会带来副作用。但其实,孕晚期B超检查是有必要做的,孕期的一些异常情况都需要经过B超才能检查出来,比如如孕期发生阴道出血,医生要鉴别是前置胎盘还是低位胎盘,先兆早产也需要用B超来鉴别,胎儿宫内发育迟缓,需要找原因,早破水、胎心变化、胎位不清等等都可能会增加孕期B超的次数,因此,孕晚期的一些必要检查项目是不能不做的!
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