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代孕哪家比较可靠_喝粥缓解孕妇便秘 六款粥品推荐

时间:2021-04-24来源:未知 作者:admin 点击: 834次

孕妇一旦便秘,就会导致身体无法排除体内毒素,久之易形成痤疮,而且便秘也有可能导致早产,因为妊娠晚期的便秘会使排泄物堆积在肠道中,让孕妇感到十分胀痛,严重的还会引起

孕妇一旦便秘,就会导致身体无法排除体内毒素,久之易形成痤疮,而且便秘也有可能导致早产,因为妊娠晚期的便秘会使排泄物堆积在肠道中,让孕妇感到十分胀痛,严重的还会引起肠道梗阻,导致早产。胎儿靠吸收母体的养分来维持生长发育,如母体因便秘而造成内分泌失调、营养不良等症状,胎儿很有可能发育迟缓。所以孕妇应该便秘,有着便秘症状的孕妈不妨多进食以下六款粥品!  桑葚子粥:桑葚子50克,大米100克,红糖适量。先把桑葚子和大米洗净后共入砂锅煮粥,粥熟时加入红糖,每天早晚服用,适用于血虚便秘的孕妇。  菠菜粥:新鲜菠菜100克,粳米100克。先把菠菜洗净后放沸水中烫半熟,取出切碎,待粳米煮成粥后,再把菠菜放入,拌匀煮沸即可,每日两次,连服数日。  芝麻粥:黑芝麻炒热研碎,每次30克,同粳米100克煮粥,适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇。  柏子仁粥:将柏子仁30克洗净去杂捣烂,加粳米100克煮粥,服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的孕妇。  无花果粥:无花果30克、粳米100克。先将米加水煮沸,然后放入无花果煮成粥,服时加适量蜂蜜和砂糖,适用于有痔疮的孕妇。  胡桃粥:胡桃肉30克,去皮捣烂,粳米50克,加水如常法煮粥,粥熟后把胡桃肉加入调匀,早晚各服一次,具有壮腰补肾、敛肺定喘、润肠通便的功效。  如果准妈妈便秘现象严重的话就要及时就医哦。

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